Aplicativo oferece treinos para quem trabalha em home-office

Por conta da pandemia da Covid-19 o trabalho home-office passou a fazer parte da vida das pessoas. As horas passam e, por vezes, nem percebemos que passamos horas a fio diante do computador, esquecendo de praticar alguma atividade física. Isso pode acontecer até com corredores, acostumados a percorrer muitos quilômetros nas ruas – ainda não se sentem seguros para a prática esportiva ao ar livre.

As lesões por esforço repetitivos (LER) e ergonomia em home office são preocupações das empresas. Com isso, lançamos os treinos para que os colaboradores estão sem este benefício devido a pandemia”, ressalta Michelle Suardi, CEO da holding SUA desenvolvedora do SUA Trainer App, SUA Health Club e outros empreendimentos fitness no Brasil e Itália.

Pensando nisso, o aplicativo SUA Trainer trouxe uma atualização com um treinamento específico para quem está fazendo home-office. Os novos exercícios tem como objetivo melhorar a ergonomia e produtividade trabalhando de casa. 

O aplicativo SUA Trainer é sucesso de downloads nas lojas de aplicativos para Android e Apple. Lançado na segunda quinzena do mês de junho, o aplicativo desenvolvido pela holding ítalo-brasileira SUA – especializada no desenvolvimento de novos negócios e metodologias de treino – possui treinos de Power Core, Funcional e HIIT, Fit Dance, Muay Thai, Pilates, Musculação e Alongamento.  

“O aplicativo pode ser usado por alunos iniciantes, intermediários e avançados. Qualquer pessoa pode fazer, pois temos um chat para falar com coach para que a pessoa tire suas dúvidas. Caso tenha alguma adaptação ao treino, o coach pode realizá-la em tempo real”, diz Michelle Suardi, CEO da holding SUA desenvolvedora do SUA Trainer App, SUA Health Club e outros empreendimentos fitness no Brasil e Itália.

Treino em casa é uma tendência que veio para ficar, aponta pesquisa 

A pesquisa realizada no mês de maio pela Criteo, empresa que observa tendências globais de consumo, indica que dois terços dos entrevistados (65%) no Brasil vê o isolamento como uma oportunidade para repensar antigos hábitos. 

Sem os deslocamentos básicos do dia-a-dia, a necessidade por praticar exercícios cresceu. Assim como a compra de aparelhos de ginástica e download de aplicativos de treinos. Para os brasileiros que descobriram essa prática, 50% pretende mantê-la com o fim da pandemia. 

SUA Trainer, treinos online para fazer em qualquer lugar 

Lançado em junho nas lojas de aplicativos para Android e IOS, o SUA Trainer chega ao mercado brasileiro de aplicativos fitness. O aplicativo é uma opção inovadora para quem precisa manter a rotina de exercícios pela internet.  

Nele o usuário encontra treinos online completos com objetivos especificados, descrições escritas ou em áudio e vídeos explicativos. Além disso, o usuário pode tirar todas as suas dúvidas por meio de chat no WhatsApp.  

Mais informações em https://suatrainer.com/ ou clique aqui para baixar.  

Nina Machado

Jornalista, especialista em marketing digital e gestão de pessoas trocou o mundo corporativo em busca de uma vida mais conectada com seu propósito. Em 2019 criou o projeto Ficar Bem aos 40 para abordar assuntos do universo feminino 35+. Além disso, é co-editora do Corra Mais e repórter do Inova Mais, ambas editorias do portal RIC Mais.

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